Спортивный кэмп!
8-11 мая
Национальный парк Зюраткуль
Национальный парк Зюраткуль
Зачем ехать на спорт-кэмп?
Это не просто поездка ради тренировок.
Это атмосфера сборов, пионерского лагеря, посиделок у костра вечерами, это новые знакомства, общение, перезагрузка, наслаждение природой, возможность отвлечься от городской суеты и конечно привести тело в тонус, зарядиться энергией!
Это атмосфера сборов, пионерского лагеря, посиделок у костра вечерами, это новые знакомства, общение, перезагрузка, наслаждение природой, возможность отвлечься от городской суеты и конечно привести тело в тонус, зарядиться энергией!
Команда
Мы организуем путешествия со смыслом!
В нашей команде профессионалы с многолетним стажем в области спорта и организации поездок по Уралу.
В нашей команде профессионалы с многолетним стажем в области спорта и организации поездок по Уралу.
- Роман БарановОСНОВАТЕЛЬ ТУРИСТИЧЕСКОГО СООБЩЕСТВА ЗНАЙ УРАЛ.
- Дарья БарановаОРГАНИЗАТОР ПУТЕШЕСТВИЙ ЗнайУрал.
-Основательница кофейни Знай Урал кофе. - Даниил ЧагинТРЕНЕР ПО КИКБОКСИНГУ
-Мастер Спорта России по кикбоксингу
-4-х кратный победитель первенства России
-Вице чемпион Первенства мира
-2-х кратный призер Чемпионата России - Олеся СухоплюеваТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
-Сертифицированный тренер по направлениям:
-Хатха йога
-Стрейчинг
-Пилатес
-Mind Body
-Фитнес для беременных
-Wellness в гамаках
-Здоровая спина
Образование: Yoaga school MANDALA Институт повышения квалификации «Профессионал» АНО ДПО «Международный центр подготовки профессионалов фитнеса» АНО ДПО UPWARD INSTITUTE OF FITNESS, г.Екатеринбург
Чем займемся?
Мы спланировали занятия таким образом, чтобы вы максимально смогли насладиться отдыхом на природе, сочетая его с тренировками.
Кикбоксинг
Тренировки для мужчин по направлению - кикбоксинг.
Подойдут как для новичков, так и для профессионалов.
Ведет - Даниил Чагин
Подойдут как для новичков, так и для профессионалов.
Ведет - Даниил Чагин
Фитнес
Групповые тренировки для девушек по направлениям - стретчинг и силовые.
Умеренной сложности. Работа с собственным весом.
Ведет - Олеся Сухоплюева
Умеренной сложности. Работа с собственным весом.
Ведет - Олеся Сухоплюева
Прогулка на хребет Зюраткуль
Легкий и очень красивый маршрут по национальному парку Зюраткуль.
Протяженность маршрута 12 км.
Высота вершины 1175 метров.
Средняя продолжительность прохождения 4,5-5 часов
Форма одежды - спортивный костюм, удобные кроссовки, ветровка или флиска, головной убор.
Ведет - Роман и Дарья
Протяженность маршрута 12 км.
Высота вершины 1175 метров.
Средняя продолжительность прохождения 4,5-5 часов
Форма одежды - спортивный костюм, удобные кроссовки, ветровка или флиска, головной убор.
Ведет - Роман и Дарья
Банька
Настоящая деревенская баня с чаном - идеальное завершение насыщенного дня, после тренировок, походов и прогулок. Лучший метод расслабиться и отпустить мысли.
Где будет проходить спорт-кэмп?
Как добраться?
Как добраться?
Мы остановимся в домиках в поселке Зюраткуль.
Это 350 км от Полевского по Челябинскому тракту. Едем на машинах, все участники распределятся по авто, никого не оставим.
Это 350 км от Полевского по Челябинскому тракту. Едем на машинах, все участники распределятся по авто, никого не оставим.
В нашем распоряжении деревенский дом с удобствами, в комнатах размещается по 2 или 3 человека.
Дом оборудован кухней, обеденной зоной, горячей и холодной водой, посудой, холодильником, чайником, газовой плитой, туалетом.
Есть своя отдельная мангальная зона, а также общая, большая и закрытая мангальная зона вместимостью до 20 человек.
Дом оборудован кухней, обеденной зоной, горячей и холодной водой, посудой, холодильником, чайником, газовой плитой, туалетом.
Есть своя отдельная мангальная зона, а также общая, большая и закрытая мангальная зона вместимостью до 20 человек.
Расписание кэмпа
В программу включены тренировки, баня, проживание, питание, проезд, поход!
Расписание
8 мая , пятница
16:00 выезжаем на Зюраткуль
21:00 заселение в домики
21:30 ужин, отдых
9 мая , суббота
8:00-8:30 подъем, завтрак
9.30-11:00 тренировка
12:00 обед
12.30-17:30 поход на Зюраткуль.
17:30-18:00 ужин
19:30-21:00 вечерняя тренировка
21:00-23:00 баня
10 мая, воскресенье
8:00-8:30 подъем, завтрак
9.30-11:00 тренировка
11:00-13:00 гуляем, отдыхаем, общаемся
13.30-14.00 обед
16:00-17:30 вечерняя тренировка
18:00-20:00 баня
20:00 вечерние посиделки, ужин на костре
11 мая, понедельник
8:00-9:00 подъем, утренняя общая зарядка
9.30 завтрак
10.00 собираемся в путь
Сильные, счастливые, заряженные возвращаемся домой!
Расписание
8 мая , пятница
16:00 выезжаем на Зюраткуль
21:00 заселение в домики
21:30 ужин, отдых
9 мая , суббота
8:00-8:30 подъем, завтрак
9.30-11:00 тренировка
12:00 обед
12.30-17:30 поход на Зюраткуль.
17:30-18:00 ужин
19:30-21:00 вечерняя тренировка
21:00-23:00 баня
10 мая, воскресенье
8:00-8:30 подъем, завтрак
9.30-11:00 тренировка
11:00-13:00 гуляем, отдыхаем, общаемся
13.30-14.00 обед
16:00-17:30 вечерняя тренировка
18:00-20:00 баня
20:00 вечерние посиделки, ужин на костре
11 мая, понедельник
8:00-9:00 подъем, утренняя общая зарядка
9.30 завтрак
10.00 собираемся в путь
Сильные, счастливые, заряженные возвращаемся домой!
Стоимость участия
19500 рублей
Присоединяйся!
+79321293939
dabuchko@gmail.com
dabuchko@gmail.com
Дарья Баранова
